AKTIVITETER - Horses for Life

Kursen är subventionerad med medel från Idrottslyftet.
Kursen Sitsanalys är en annorlunda och mycket lärorik kurs där fokus ligger på att öka förståelsen för sitsens betydelse för inverkan på hästen. Här kombineras avsutten ryttarcoaching med praktisk ridning. Syftet är att öka kunskapen om hur sitsen inverkar på hästen.
Kursen är uppbyggd att utveckla ryttarens tankesätt kring sits och inverkan samt hur hästens takt och balans påverkas av ryttaren. Frågeställningarna vad, varför och hur utmanar dig att analysera din sits. Du som ryttare förväntas att vara aktiv även muntligen; Att svara på frågor, ställa egna frågor och att vara med i diskussionen kring sits och inverkan.

Lämplig nivå för deltagare: Nivå Rosa och uppåt. Kursen är även öppen för elever som inte är våra ordinarie lektionselever, medlemskap är ett krav. Ryttare med egen häst är också välkomna i mån av plats.

7 oktober

Lunds Civila Ryttarförening

Föreläsning och prova på olika tekniker för att bli medveten om obalanser om sitsen och hur man kan bli mer balanserad i sitsen.

7 juli

Kurs:

Andning för Ryttare- en väg till förändring

25 juni

Skånes Ridsportsförbunds Ryttarutveckling på Bollerup

Föreläsning, genomgång av obalanser och oliksidigheter i kroppen samt Pilates för Ryttare.

Januari-maj

Pilates för Ryttare i Svedala

AKTIVITETER 2018

30 augusti Pilates för Ryttare i Svedala
Start 10-veckors kurs
Tre grupper: kl 18, kl 19 och kl 20

11 januari Torsdag Pilates för Ryttare, Svedala

10-veckors kurs Tre grupper: kl 18, kl 19 och kl 20

HÖST/VINTER 2017

29 november Föredrag Malmö Ridklubb

4 november Horses for Life på Landäng, Skurup, för frågor om ryttarens sits

23 september Föredrag Kommunikation, Genarp

17 augusti kl 18.00, 19, 20 Pilates för Ryttare

10-v kurser Svedala

22 juli kl 9.30-14.00 Endast inbjudna

Fördjupningskurs Pilates för Ryttare *Fullbokad

23 juli kl 9.30-14.00 Endast inbjudna

Fördjupningskurs Pilates för Ryttare *'Fullbokad

Pilates för Ryttare, Fortsättningskurser

VÅREN 2017

8 januari Introduktionskurs Pilates för Ryttare

Startdatum långa kurser:

12 januari 10 v Grundkurs Pilates för Ryttare, Svedala kl 18

12 januari 10 v Fortsättningskurs Pilates för Ryttare, Svedala kl 19

12 januari 10 v Fortsättningskurs Pilates för Ryttare, Svedala kl 20

HÖSTEN 2016

9 oktober Föreläsning kl 13-15 "Ryttarens hållning och sits, demonstration och prova på övningar" på Öppet hus hos Stenåsa Sadelmakeri, Dörröd, Veberöd.

24 september Helgagården, Blentarp Introduktioskurs 4 tim med efterföljande 5 v kurs Sitsen och PIlates för Ryttare

Startdatum långa kurser:

1 september 10 v Grundkurs Pilates för Ryttare, Bökeberg, Svedala kl 18

1 september 10 v Fortsättningskurs Pilates för Ryttare, Bökeberg, Svedala kl 19

1 september 10 v Fortsättningskurs Pilates för Ryttare, Bökeberg, Svedala kl 20

VÅR o SOMMAR 2016

10 juli sommarkurs kl 9-17, Anderslöv

Startdatum långa kurser:

11 februari 10 +10 v Grundkurs Pilates för Ryttare Bökeberg, Svedala

11 februari 10v +10v Fortsättningskurs Pilates för Ryttare Bökeberg Svedala

11 februari 10 v +10v Fortsättningskurs + Pilates för Ryttare Bökeberg Svedala

HÖSTEN 2015

25 okt Föreläsning om sitsen på Helga gården. Blentarp, arr: Eldirs Islandshästförening

11-13 sept Workshop för Ryttare, Straumsjoen, Nordnorge

1 sept Föreläsning om sitsen Ystad Ridklubb

27 aug Grundkurs Pilates för ryttare 10 v kl 18

27 aug Fortsättningskurs kl 19 och kl 20 torsd

VÅREN/SOMMAREN 2015

KURSER

RIDRÄDSLA 4-5 JULI

SITS-KROPPSBALANSERING 1-2 AUGUSTI

Toppform Flyinge 10 feb Pilates för Ryttare

Föreläsning Distansryttargalan 8 mars

_____________________________________________

PILATES FÖR RYTTARE

PÅ BÖKEBERG RIDCENTER, SVEDALA

Torsdagen den 15 januari kl 19 startar en ny grundkurs i Pilates för Ryttare på Bökebergs Ridcenter i Svedala.

Kursen vänder sig till dig som vill utveckla din sits och din medvetenhet som ryttare.Genom utökade kunskaper kommer du kunna ta din ridning en nivå vidaremed ökad följsamhet, balans, mer harmonisk ridning och förbättrad kommunikation.

Kursen byggs upp med grundläggande kunskaper för att vidare utvecklas till övningar som du kan självständigt arbeta med vidare hemma.

Fortsättningskursen startar 15 januari kl 20 och är fulltecknad. Kursavgift grundkurs 10 ggr 1100 kr och betalas i samband med anmälan.

Anmälan görs till Charlotte Almö på tel 070-776 34 68 eller via mejl info@pilatesforlife.se Välkommen!

AKTIVITETER 2014

Hösten 2014

Pilates för Ryttare i Svedala Läs mer här

Bökebergs Ridcenter start 21 augusti

Grund och fortsättningskurs

10 ggr 1 050 kr

Anmäl till info@horsesforlife.se eller ring

Charlotte 070-776 34 68

--------------------------------------------------------------------

PRIVAT COACHING klicka här

RIDNING klicka här

Privatlektioner ges dagligen men måste bokas i förväg

Våren 2013

PRIVAT COACHING

RIDNING klicka här

FÖRELÄSNINGAR OCH WORKSHOPS

Clinc-Pilates för Ryttare 28 mars Svabesholms Kungsgård

Se bilden ovan.

KURS PÅ

BÖKEBERGS RIDCENTER 2013

Pilates för Ryttare

Kursstart torsdag 10 januari 2013 Grundkurs Kl 19-20 Fortsättning Kl 20-21

Förbättra din sits, balans och medvetenhet i ridningen genom att öka din

kroppskontroll, styrka och fokus genom högeffektiv pilatesträning Pilatesträning

är en fantastisk träningsmetod för att träna upp sin sits och balans.

Spänningar och stelheter försvinner, bålstabiliteten ökar och du hittar

din balans i kroppen vilket leder till att du kan få fram det bästa i din ridning.

Regelbunden träning resulterar i en mer följsam och balanserad sits samt

bättre hållning både på marken och som ryttare. Pilatesträningen är oerhört

effektiv och ger dig snabbt en stark smidig kropp med ökad kroppsmedvetenhet

och kroppskontroll.

Träningen passar alla ryttare oavsett träningsnivå och gren inom ridsporten.

Kursen består av 10 tillfällen

Kursavgift 10 ggr: 1 050 kr Plats: Bökebergs Ridcenter, Svedala

Datum: start torsdag 10 januari 2013

Tid: 19-20 grundkurs 20-21 fortsättning

Anmäl till Charlotte på info@pilatesforlife.se eller ring 070-776 34 68

Din Studio hemsida